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家里暖和贪热要不得,暖气房需注意这几点

发布日期:2017-08-01   浏览次数:1517

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      很多人都知道,炎热的夏季在空调房里凉丝丝的感觉是很舒适的,于是很多人喜欢整天呆在空调房里,或者有些人将室内的温度调的很低,这用习惯的角度来说叫做贪凉。那么在冬天,你是否也喜欢长期待在温暖的室内不愿意出去,或者把自家新安装明装暖气温度调的很高。在这里,小方建议冬天贪热也要不得!
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      你或许有这样的体会,在很热的暖气房里会出现嘴唇干裂、皮肤干燥、感冒咳嗽、烦躁不安……尤其供暖季来临后,人们在享受屋内暖和舒适温度的同时,很多“暖气病”也开始找上门,呼吸道疾病的患者开始增多,老人和儿童则是易感人群,更有甚者还会出现皮肤病、眼部疾病。

     小方在此提醒大家,如果长期处于暖气房内应注意以下几点:

     房间温度适宜。小方建议温度在18-20度之间。冬天,有人喜欢将室内温度调得很高,在家只穿单衣裤这样对身体并没有好处。如果温度过高,室内室外冰火两重天,人一出门皮肤不能适应室外的寒冷,反而容易感冒。

    室内湿度要适宜。冬天暖气开放室内往往偏燥,人体表面、呼吸还要蒸发或呼出水分,所以住暖气房一定要补充水分。保持湿度适宜可以让人更舒适,增加室内湿度可以用加湿器来解决。

    室内应定时通风。冬天为了保证室温往往紧闭门窗,温度虽高但室内空气、细菌病毒无法清除。因此天气好的时候应开窗换气,使室内空气焕然一新,可以减少呼吸道疾病的发生。
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